Nutze Yoga, um deinen Körper zu stärken, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. In zwei Kursblöcken erwarten dich abwechslungsreiche Übungen, Atemtechniken und Tiefenentspannung für mehr Energie, Flexibilität und Gelassenheit. Für Anfänger und Geübte geeignet – jetzt anmelden und Platz sichern!
Es werden zwei Kurszyklen angeboten, die unabhängig voneinander gebucht werden können.
Anmerkung der Kursleiter:
„Yoga ist wichtig für Gesundheit und Geist, hilft Stress abzubauen und innere Ausgeglichenheit zu finden. Wir wollen anderen zeigen, wie sie ein gesünderes und ausgeglicheneres Leben durch Yoga führen können.“
Die Anmeldung zu diesem Kurs ist geschlossen. Bitte kontaktieren Sie uns direkt.
Kursleiter*innen
Mag. Martina Zwölfer
Dipl. Yogalehrerin nach den Standards der Yoga Alliance, hält die Kurse gemeinsam mit Siegfried Zwölfer
Siegfried Zwölfer
- Ort:
- Allgemeine Sonderschule / Bewegungsraum, 3910 Zwettl, Hammerweg 2 Der Bewegungsraum befindet sich im rechten Trakt / Erdgeschoß.
- Termine:
-
2 EH jeweils Sonntag 9.00 bis 10.00 Uhr, 713a 9. und 16. März; 713b 23. März bis 6. April
- Teilnehmer:
- 6 bis 9 Personen
- Mitbringen:
- Rutschfeste Yogamatte, Decke für die Tiefenentspannung
- Kosten:
- € 45,- für 3 EH
