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Entspannter im Alltag

Gesundheit & Bewegung

Sabrina Mühlbacher, Dipl. Ernährungstrainerin und Stephanie Eckerstorfer, Dipl. Mentaltrainerin Lass dich bei diesem Workshop von schnellen Gerichten überraschen, die alle wichtigen Nährstoffe enthalten und zudem der ganzen Familie schmecken. Du lernst Entspannungsübungen kennen, die leicht anzuwenden sind und dich schnell wieder in dein mentales und emotionales Gleichgewicht bringen. 

Nimm Hunger mit! Alle Speisen, die wir gemeinsam zubereiten, werden wir im Anschluss genießen. Freu dich auf einen entspannten, informativen und genussvollen Abend mit Stephi und Sabrina.

Anmerkung der Kursleiterinnen:
„Der Workshop “Entspannter im Alltag“ soll dir Erleichterung und Wohlbefinden in deinen Tagesablauf bringen und dir praktische Ideen für die Umsetzung liefern. „


Vortragende

Sabrina Mühlbacher

Sabrina Mühlbacher

Dipl. Ernährungstrainerin, Yogalehrerin

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Stephanie Eckerstorfer

Stephanie Eckerstorfer

Mentaltrainerin, Kinder- und Jugend-Mentaltrainerin nach Kurt Tepperwein

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Ort:
Eichenstube, 3910 Zwettl, Unterrabenthan 7 Der Parkplatz befindet sich ca. 80 Meter nach der Eichenstube auf der linken Straßenseite.
Termine:
Freitag, 28. März, 17.00 bis 21.00 Uhr
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Teilnehmer:
bis 12 Personen
Kosten:
€ 75,- inkl. Speisen und Rezepte
Mitbringen:
Schürze, Matte und Decke

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