Kraftvoll starten wir mit einer gemeinsamen Yogaeinheit in den Tag. Die Endentspannung möchte ich dabei etwas länger ausfallen lassen. Diese kannst du in deinem Alltag anwenden, wenn du dich überfordert oder überlastet fühlst und zur Ruhe kommen möchtest. Nach der gemeinsamen Yogaeinheit stärken wir uns mit einem vielseitigen nahrhaften Brunch, den ich bereits vorbereitet habe.
Sei gerne auch dabei, wenn du noch keine Erfahrungen im Yoga hast.
Anmerkung der Kursleiterin:
„In unserem stressigen Alltag sehnen wir uns oft nach Pausen. Yoga & Brunch bietet dir eine kleine Auszeit um Abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und deine Kräfte wieder zu sammeln.“
Die Anmeldung zu diesem Kurs ist geschlossen. Bitte kontaktieren Sie uns direkt.
Kursleiter*in
Sabrina Mühlbacher
Dipl. Ernährungstrainerin, Yogalehrerin
- Ort:
- Eichenstube, 3910 Zwettl, Unterrabenthan 7 Der Parkplatz befindet sich ca. 80 Meter nach der Eichenstube auf der linken Straßenseite.
- Termine:
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Samstag, 9. November, 9.00 bis 11.30 Uhr
- Teilnehmer:
- bis 10 Personen
- Kosten:
- € 40,- inkl. Rezepte
- Mitbringen:
- Yoga- oder Turnmatte, Decke
