Nahrung und Gesundheit sind in der ayurvedischen Medizin untrennbar miteinander verbunden. Die Ernährung entspricht einem natürlichen Heilmittel und nimmt im Ayurveda daher einen besonders hohen Stellenwert ein. Wir kochen und backen gemeinsam: köstliches Reis-Brot mit Naturfermentation, Linsen-Quiche, Dal-Gemüse Eintopf, Samosas (würzig gefüllte Fladenbrote), Tomaten-Dattel Chutney, Getreidebrei, vegetarische Aufstriche, Zwetschgen Datschi und Kardamom-Safran Kekse.
In diesem kreativen Erwachsenenkurs dreht sich alles um die zauberhafte Welt der Weihnachtswichtel. Aus weicher, farbenfroher Märchenwolle entstehen mit der Technik des Nadelfilzens individuelle Wichtelfiguren – groß oder klein, dick oder dünn, klassisch, lustig oder ganz fantasievoll nach eigener Vorstellung.
Termine:
Samstag, 21. November, 9.00 bis 12.00 Uhr
Kosten:
€ 55,-; zzgl. Materialbeitrag € 15,– (vor Ort zu bezahlen)
In diesem Backkurs machen wir Semmeln, Weckerl und Gebäck selber und backen sie im eigenen Backofen. Wir nehmen folgende Punkte genau unter die Lupe: das richtige Portionieren des Teiges, die Aufarbeitung der einzelnen Teiglinge, die Teigruhe, das Ausformen, das richtige Backen und natürlich das Verkosten.
Termine:
Donnerstag, 5. November, 16.30 bis 20.30 Uhr
Kosten:
€ 85,- inkl. Rezeptsammlung, Getränke und Kaffee, Kostproben
Am ersten Nachmittag beschäftigen wir uns mit dem Material und der Grundform: Wir gestalten einen Meisenschirm und eine Schneeflocke. Diese Rohware wird in der Tagesstätte gebrannt, am zweiten Abend veredelt und erneut gebrannt. Danach kannst du deine Arbeit bei uns abholen. Wir arbeiten gemeinsam mit den Menschen aus der Psychosozialen Tagesstätte – diese möchten ihr Wissen interessierten Personen weitergeben.
Termine:
Dienstag, 13. Oktober und 10. November, jeweils 14.00 bis 16.00 Uhr
In diesem Kurs geht es zuerst um das genaue Hinsehen, um das zu Zeichnende und Malende in seinem Aufbau zu erfassen. Gleichzeitig wird auch die Komposition und Farbigkeit eine wesentliche Rolle spielen. Gemeinsam erarbeiten wir die ersten (farbigen) Skizzen, wobei die Realität immer unwichtiger wird. Im Vordergrund steht das eigene Bild. Ein Kurs für alle, die vom zaghaften zum spontanen und ausdrucksstarken Aquarell oder Acrylbild kommen möchten.
Termine:
Freitag, 16. Oktober, 14.00 bis 17.00 Uhr und Samstag, 17. Oktober, 9.00 bis 17.00 Uhr
In diesem kreativen Erwachsenenkurs tauchen wir in die märchenhafte Welt der Elfen und Feen ein. Aus weicher, farbenfroher Märchenwolle entstehen mit der Technik des Nadelfilzens individuelle Fantasiewesen – zart, verspielt oder geheimnisvoll, ganz nach eigener Vorstellung.
Termine:
Samstag, 24. Oktober, 9.00 bis 12.00 Uhr
Kosten:
€ 55,-; zzgl. Materialbeitrag € 15,– (vor Ort zu bezahlen)
Für alle, die Lust auf echtes Selbermachen, neue Erfahrungen und ein Stück gelebte Tradition haben. Dieses Erlebnis ist mehr als ein Kurs – es ist dein Einstieg in die Kunst, ein kraftvolles, natürliches Elixier aus Honig, Essig und ausgewählten Kräutern selbst herzustellen. Du lernst, wie du hochwertige Zutaten erkennst, Kräuter clever kombinierst und dein persönliches Rezept entwickelst, das perfekt zu dir passt.
Termine:
Es werden zwei Termine zur Auswahl angeboten.
Kosten:
€ 49,- inkl. Materialien, Rezepten und 2 selbst hergestellten Oxymelen
Wenn der Alltag laut ist, wird es Zeit für etwas, das die Seele wärmt! Uns Frauen gehört die Wurmküche – zwei Stunden voller Me‑Time, Lachen und duftendem Apfelstrudelglück. Gemeinsam bereiten wir die Äpfel vor, kneten den Strudelteig, lassen ihn rasten und ziehen ihn dann über den großen Bäckertisch – alle gemeinsam an einem Strudel, Hand in Hand, Schritt für Schritt. Mit frischen Äpfeln belegen, mit Zimt veredeln, einrollen, ab in den Ofen – und dann: Soulfood genießen, warm, knusprig, herzerfüllend. Ein Abend, der nach Kindheit, Wärme und Gemeinschaft schmeckt. Ein Moment nur für dich.
Verbringt einen stimmungsvollen Abend mit eurem Lieblingsmenschen und gestaltet euren ganz persönlichen Adventkranz. In gemütlicher Atmosphäre wird gemeinsam gebunden, dekoriert und kreativ gearbeitet. Mit duftendem Tannengrün, schönen Naturmaterialien und liebevollen Details entstehen einzigartige Adventkränze für euer Zuhause.
Tauche ein in die faszinierende Welt des Dampfgarens und erlebe, wie einfach, schmackhaft und gesund diese Zubereitungsmethode ist. In unserem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Dampfgarens kennen und bereitest köstliche Gerichte mit frischen, regionalen und saisonalen Zutaten zu. Ganz gleich, ob du dich zum ersten Mal mit dem Dampfgarer vertraut machst oder deine Kenntnisse vertiefen möchtest – dieser Kurs bietet für jeden etwas.
Termine:
Dienstag, 10. November, 16.30 bis 20.30 Uhr
Kosten:
€ 99,- inkl. Rezeptsammlung, Getränke und Kaffee, Kostproben
Wenn Sie einmal die Zubereitung von Brot gelernt haben, werden Sie darauf nicht mehr verzichten wollen! In diesem Brotbackkurs für Anfänger zeigt Brotbotschafterin Gaby Thaller einfache Rezepte, mit denen Sie im eigenen Haushaltsofen selber Brot backen können.
Termine:
Montag, 2. November, 16.30 bis 20.30 Uhr
Kosten:
€ 85,- inkl. Rezeptsammlung, Brotjause, Getränke und Kaffee
Raiffeisenbank Region Waldviertel MitteStadtgemeinde ZwettlFRAU SEiN
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