Unsere Kurse

Eva Mayer

In diesen Kurs fließen Trainingsmethoden aus allen bisherigen Ausbildungen der Trainerin ein (Pilates, Rückenschule, Funktionelles Training, BeBo®- Beckenbodentraining, …). Trainiert wird mit Gymnastikbällen, Thera-Bändern, Pilates-Faszienrollen, Zöpfen „towelwork“, Over-Ball, Flow Tonic, Magic Circle, Toning Ball, Hanteln, usw. Alle Turngeräte werden kostenlos zur Verfügung gestellt!
Termine:
13 EH, jeweils Dienstag, 19.00 bis 20.00 Uhr, 10., 17., 24. Februar, 3., 10., 17., 24. März, 7., 14., 21., 28. April, 5., 12. Mai
Kosten:
€ 120,-
Ort:
Mittelschule für Sport und Wirtschaft, Turnsaal, Schulgasse 24
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Dr. Andreas Gamerith, Eva Mayer, Petr Králíček

Wir laden euch herzlich ein, mit uns echte, traditionelle böhmische Hausmannskost zu kochen und zu genießen. Euch erwarten Prager Schinkenröllchen, gefüllt mit originalem festlichem Kartoffelsalat, die herzhafte Suppe „Kulajda“, flaumige Kartoffel- und Germteigknödel sowie zartes Fleisch mit eingemachtem Kraut – ganz nach dem Geschmack böhmischer Großmütter. Beim gemeinsamen Abschlussessen darf natürlich auch eine süße Nachspeise nicht fehlen: „Lívance“ mit Heidelbeerragout. Die böhmischen Küchengeheimnisse werden mit den Tafelfreuden der Zisterziensermönche in Verbindung gebracht und mit interessanten Geschichten von Dr. Andreas Gamerith gewürzt. 
Termine:
Samstag, 25. April, 9.00 bis 14.00 Uhr
Kosten:
€ 79,90
Ort:
Wurmhof – Fam. Thaller, 3910 Zwettl, Oberhof 28
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