In diesem Kurs geht es zuerst um das genaue Hinsehen, um das zu Zeichnende und Malende in seinem Aufbau zu erfassen. Gleichzeitig wird auch die Komposition und Farbigkeit eine wesentliche Rolle spielen. Gemeinsam erarbeiten wir die ersten (farbigen) Skizzen, wobei die Realität immer unwichtiger wird. Im Vordergrund steht das eigene Bild. Ein Kurs für alle, die vom zaghaften zum spontanen und ausdrucksstarken Aquarell oder Acrylbild kommen möchten.
Termine:
Freitag, 16. Oktober, 14.00 bis 17.00 Uhr und Samstag, 17. Oktober, 9.00 bis 17.00 Uhr
Diese Yogastunde konzentriert sich auf die Mobilisierung der Wirbelsäule und die Stärkung des Gleichgewichts durch gelenksschonende Bewegungen. Sanftes Dehnen hilft Verspannungen zu lösen und bewusstes Atmen beruhigt das Nervensystem. Diese Yogastunden finden auf einem Sessel sitzend statt.
Der Krieg in der Ukraine und auch die Ereignisse im Nahen Osten haben das Kriegsbild fundamental verändert. Vor allem der massive Einsatz der Drohnenwaffe hat zu diesen Umwälzungen beigetragen, die nicht nur die Gefechtsführung vor neue Herausforderungen stellt, sondern vor allem auch die Militärlogistik und alle Formen der zivilen Landesverteidigung. So ist es wichtig, entsprechende aktive Maßnahmen des Luftschutzes, wie beispielsweise die Errichtung eines Raketenabwehrschirmes, zu setzen; dies reicht allerdings nicht, um Sicherheit in einem umfangreichen Ausmaß zu gewährleisten, weshalb es vor allem auch notwendig ist, Mittel des passiven Luftschutzes aufzubauen.
Termine:
Dienstag, 20. Oktober, 19.00 Uhr
Kosten:
€ 9,- / € 5,- für Schüler, Studenten, Präsenz- und Zivildiener
Seit Jahrhunderten ist das beeindruckende Wirkungsspektrum der Kräuter, ätherischen Öle, fetten Pflanzenöle und Pflanzenwässer bekannt. Diese hochwertigen Pflanzenstoffe – richtig dosiert und kombiniert – wirken unterstützend zur konventionellen Medizin zur Gesundheitsvorsorge, zur Anregung des körpereigenen Abwehrsystems und zur Steigerung unseres Wohlbefindens. Sie können sanfte Unterstützung in der feuchtkalten Jahreszeit bringen. Die Stärkung des seelischen Gleichgewichtes ist in dieser herausfordernden Zeit besonders wichtig. Probiere und genieße selbstgemachte Kräuterspezialitäten, hochwertige Düfte, Pflanzenöle und Pflanzenwässer. Erfahre, wie du diese Naturstoffe für dich und deine Familie richtig einsetzen kannst. Hochwertige Düfte berühren unsere Seele und sind hilfreiche Wegbegleiter im Alltag. Eine Bereicherung für Alt und Jung.
Ein gemütlicher Kochabend für Teenager und Mamas, bei dem gemeinsames Erleben, Genießen und Ausprobieren im Mittelpunkt stehen. Wir bereiten frische Kürbissuppen in unterschiedlichen Variationen zu – von klassisch cremig bis kreativ verfeinert. Dabei lernen wir einfache Tipps und Ideen kennen, wie aus wenigen Zutaten köstliche Wohlfühlsuppen entstehen. Natürlich werden alle Speisen gemeinsam verkostet und die Rezepte gibt es zum Mitnehmen für zuhause dazu.
In diesem kreativen Erwachsenenkurs tauchen wir in die märchenhafte Welt der Elfen und Feen ein. Aus weicher, farbenfroher Märchenwolle entstehen mit der Technik des Nadelfilzens individuelle Fantasiewesen – zart, verspielt oder geheimnisvoll, ganz nach eigener Vorstellung.
Termine:
Samstag, 24. Oktober, 9.00 bis 12.00 Uhr
Kosten:
€ 55,-; zzgl. Materialbeitrag € 15,– (vor Ort zu bezahlen)
Sie möchten zeichnen, aber es fehlt oft die Zeit oder das passende Motiv? In diesem Kurs kommen Sie entspannt ins Tun: Wir arbeiten in kleiner Runde, probieren aus und finden gemeinsam Motive, die Freude machen – Schritt für Schritt und ohne Leistungsdruck. Die größte Hürde für Einsteiger ist selten die Technik, sondern der Moment vor dem leeren Blatt: „Was soll ich überhaupt zeichnen?“ Die endlose Suche nach dem perfekten Motiv blockiert die eigene Kreativität, bevor der Stift das Papier berührt. Wir nehmen diese Hürde gemeinsam und verwandeln einfache, alltägliche Dinge in Kunstwerke, sodass Sie nie wieder ratlos vor dem Papier sitzen werden.
Termine:
3 Einheiten – jeweils Samstag: 24. Oktober, 9.00 bis 11.30 Uhr, 31. Oktober, 14.00 bis 16.30 Uhr sowie 7. November, 14.00 bis 16.30 Uhr
Wir widmen uns dem Thema Germteig und formen daraus sowohl traditionelle als auch neue Gebäckstücke, die mit nach Hause genommen werden. Eine kleine Jause mit selbstgeschüttelter Butter darf am Ende des Kurses nicht fehlen. Das gemeinsame Backen von Striezeln – eine liebevolle, kulturbewusste und oft auch festliche Geste, die tief verwurzelt ist.
Termine:
Donnerstag, 29. Oktober, 16.30 bis 19.00 Uhr
Kosten:
€ 55,- pro Paar, € 45,- pro Einzelperson, inkl. Rezeptsammlung, Jause, Getränke und Kaffee
In unserem Alltag stehen wir oft vor Herausforderungen, die uns und unsere Familie belasten können. Sorgen, Ängste, Stress und ein ständig kreisendes Gedankenkarussell rauben Energie und erschweren es, gelassen und fokussiert zu bleiben. In diesem Kurs lernen Sie wirksame mentale Techniken kennen, die Sie selbst anwenden und auch an Ihre Familie/Ihren Kindern weitergeben können.
Termine:
5 EH jeweils Donnerstag, 17.00 bis 18.00 Uhr; 29. Oktober, 5., 12., 19., 26. November
Wenn Sie einmal die Zubereitung von Brot gelernt haben, werden Sie darauf nicht mehr verzichten wollen! In diesem Brotbackkurs für Anfänger zeigt Brotbotschafterin Gaby Thaller einfache Rezepte, mit denen Sie im eigenen Haushaltsofen selber Brot backen können.
Termine:
Montag, 2. November, 16.30 bis 20.30 Uhr
Kosten:
€ 85,- inkl. Rezeptsammlung, Brotjause, Getränke und Kaffee
Yogapraxis zur Kräftigung des Rückens und Förderung der Beweglichkeit der großen Gelenke verbunden mit Atemübungen für ein bewusstes Ankommen bei sich selbst.
Termine:
Es werden zwei voneinander unabhängige Kurszyklen angeboten, die einzeln gebucht werden können.
Yogapraxis nach den Pro Age Yoga® Prinzipien nach Elena Lustig auf Basis des Anusara-Yogas zur Förderung der Regeneration, mit Atempraxis und mediativen Sequenzen.
Termine:
Es werden zwei voneinander unabhängige Kurszyklen angeboten, die einzeln gebucht werden können.
Wenn du dich in Microsoft Excel noch nicht so sicher fühlst, bist du hier genau richtig! Entdecke die umfangreichen Funktionen und Anwendungsmöglichkeiten von Microsoft Excel im täglichen Umfeld. In diesem Einsteiger*innenkurs wirst du lernen, wie du Daten eingibst, Formeln und Diagramme erstellst und vieles mehr.
Termine:
Mittwoch, 4. und Donnerstag, 5. November, jeweils 18.00 bis 21.30 Uhr
Kosten:
Beitrag pro EDV-Kurs: € 100,- pro Person; Beitrag bei Buchung aller vier EDV-Kurse (Kursnummern 096, 097, 098, 099): € 380,- pro Person
In diesem Backkurs machen wir Semmeln, Weckerl und Gebäck selber und backen sie im eigenen Backofen. Wir nehmen folgende Punkte genau unter die Lupe: das richtige Portionieren des Teiges, die Aufarbeitung der einzelnen Teiglinge, die Teigruhe, das Ausformen, das richtige Backen und natürlich das Verkosten.
Termine:
Donnerstag, 5. November, 16.30 bis 20.30 Uhr
Kosten:
€ 85,- inkl. Rezeptsammlung, Getränke und Kaffee, Kostproben
Ob jung oder älter, sportlich oder eher gemütlich – Kort.X ist für alle da, die Körper und Geist in Schwung bringen möchten. Trainiere mit einfachen, aber wirkungsvollen Bewegungsübungen. Kein Leistungsdruck, kein Muskelkater – dafür mehr Fokus, Energie und Wohlbefinden im Alltag. Probier’s aus – dein Kopf und Körper werden es dir danken!
Termine:
7 EH jeweils Freitag, 18.00 bis 19.00 Uhr; 6., 13., 20., 27. November, 4., 11., 18. Dezember
Kosten:
€ 110,- (KortX-Teppich € 55,- oder ausborgen auf Kaution möglich – bar vor Ort zu bezahlen)
Größere Arbeitszufriedenheit, bessere Aufstiegschancen und ein höheres Einkommen sind Ihnen ein Anliegen? Ing. Gerald Hehenberger MA ist Experte in der Bildungs- und Berufsberatung und berät Sie zu Orientierung am Arbeitsmarkt, Bildungsangeboten und -förderungen, Zertifizierungen, etc.
Termine:
Beratungstermin vereinbaren: 0676/3737558 oder g.hehenberger@bildungsberatung-noe.at
Du möchtest aktiv für Deine Gesundheit sorgen? Deine Wirbelsäule und Deine Gelenke sollen geschmeidig bleiben oder wieder werden? Du möchtest Deine Immunabwehr stärken? Du suchst einen Weg zu Entspannung und Gelassenheit? Dann könnte Qi Gong etwas für Dich sein!
Termine:
7 EH, jeweils Montag, 17.00 bis 18.30 Uhr; 7., 14., 21., 28. September, 5., 12., 19. Oktober
In diesem Kurs werden die sprachlichen Fähigkeiten und die Effizienz der Kommunikation verbessert. Durch Atem- und Artikulationsübungen werden Techniken zur klaren und präzisen Ausdrucksweise vermittelt. Ziel ist es, die Stimme wirkungsvoll einzusetzen und Interesse zu wecken. Dazu kommen Übungen, mit denen das Auftreten und die Präsenz erhöht werden. Die Teilnehmer lernen ihre Sprechweise anzupassen und die Inhalte überzeugend zu präsentieren.
Termine:
6 Samstag-Termine, jeweils 9.30 bis 11.00 Uhr; 12., 19., 26. September, 3., 10., 17. Oktober
ACHTUNG: NEUER TERMIN!Aufgrund der großen Hitze und Trockenheit muss die Ernte früher stattfinden. Daher wurde der Termin auf 12. September vorverlegt!
Entdecke die Vielfalt an einfachen Arbeiten mit Ton! Gestalte vorbereitete Produkte wie Lochkugeln, Duftlampen, Grabherze, etc. Was dich erwartet: Ein Werk deiner Hände in unserer Werkstätte. Ein Kennenlernen des vielfältigen Alltages in einer Einrichtung der Caritas – Menschen der psychosozialen Tagesstätte möchten dir ihr selbst Erlerntes nahebringen.
Termine:
Dienstag, 15. September, 14.00 bis 16.00 Uhr
Kosten:
€ 33,- inkl. Glasurmaterial und Brand, exkl. Basisprodukte
Wenn Alice Schießwald ihre Muttersprache Tschechisch unterrichtet, sind Freude an der Sprache, viel Wissen über unser Nachbarland und lehrreiche Kursabende garantiert!
Eine spannende und inspirierende Einführung in grundlegende Schauspieltechniken für alle, die ihre schauspielerischen Fähigkeiten entdecken und/oder weiterentwickeln möchten. Wie bewege ich mich auf der Bühne? Wie gehe ich mit Partner, Raum, Zeit und Requisiten um? Wie erreiche ich das Publikum?
Termine:
6 Dienstags-Termine, jeweils 18.30 bis 20.00 Uhr; 15., 22., 29. September, 6., 13., 20. Oktober
Was passiert, wenn Backpulver auf Essig trifft? Kann man auf einem Backblech bunte Vulkane ausbrechen lassen? In diesem einmaligen Workshop verwandeln wir ein ganz normales Backblech in ein spannendes Labor! Kinder von 6 bis 10 Jahren erforschen mit alltäglichen Dingen aus der Küche verblüffende chemische Reaktionen und physikalische Phänomene. Hier werden kleine Entdecker durch eigenes Tun zu echten Wissenschaftlern!
Der Start in die Welt der IT leicht gemacht! Dieser Kurs unterstützt den Einstieg in die Bedienung deines Windows Laptops/PCs. Wir helfen bei klassischen Einstellungen im Betriebssystem und zeigen dir alltägliche Tipps & Tricks, um dir die Bedienung deines PCs zu erleichtern.
Termine:
Dienstag, 22. und Mittwoch, 23. September, jeweils 18.00 bis 21.30 Uhr
Kosten:
Beitrag pro EDV-Kurs: € 100,- pro Person;
Beitrag bei Buchung aller vier EDV-Kurse (Kursnummern 096, 097, 098, 099): € 380,- pro Person
In diesen Kurs fließen Trainingsmethoden aus allen bisherigen Ausbildungen der Trainerin ein (Pilates, Rückenschule, Funktionelles Training, BeBo®- Beckenbodentraining, …). Trainiert wird mit Gymnastikbällen, Thera-Bändern, Pilates-Faszienrollen, Zöpfen „towelwork“, Over-Ball, Flow Tonic, Magic Circle, Toning Ball, Hanteln, usw. Alle Turngeräte werden kostenlos zur Verfügung gestellt! Anmerkung der Kursleiterin:„Als bewegungsfreudiger Mensch glaube ich fest an die positiven Auswirkungen regelmäßigen Trainings auf die physische und mentale Gesundheit. In meinen Kursen stehen nicht nur Kraft, Flexibilität und Koordination im Mittelpunkt, sondern auch die Freude an der Bewegung. Jede Einheit bietet abwechslungsreiche Übungen und den Einsatz unterschiedlicher Turngeräte.
Termine:
10 EH, jeweils Dienstag, 19.00 bis 20.00 Uhr, 22., 29. September, 6., 13., 20. Oktober, 3., 10., 17., 24. November, 1. Dezember
Heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann. Das ist Zumba ® – das Fitness-Tanzprogramm. Lateinamerikanische Rhythmen werden mit Fitnessübungen zu einer einzigartigen Kombination vereint.
Kosten:
€ 95,- für 10 EH, bitte bar an die Kursleiterin bezahlen.
Singen, Tanzen, Lachen und noch viele andere Sachen. Wer will das mit mir erleben, sich den Klängen hinzugeben? Bist du zwischen 1,5 und 3, dann komm doch geschwind herbei. Nimm die Mama an der Hand und komm mit ins Liederland. Auch mit dem Papa darfst du gern kommen, er wird mit Freuden aufgenommen. Mal laut, mal leise, so wird es sein, mit Trommel und Rassel bringt ihr euch selber ein. Ganz viel Spaß, sich gut entfalten, profitieren vom Musizieren. Vergiss nicht Matte und dicke Socken, so können wir viel besser rocken. Ich freu mich auf dich, kann es kaum erwarten, dich zu begrüßen im Musikgarten.
Termine:
10 EH à 40 Minuten; Es werden zwei Kurstermine zur Auswahl angeboten
Singen, Tanzen, Lachen und noch viele andere Sachen. Wer will das mit mir erleben, sich den Klängen hinzugeben? Bist du zwischen 0 und 1,5, dann komm doch geschwind herbei. Nimm die Mama an der Hand und komm mit ins Liederland. Auch mit dem Papa darfst du gern kommen, er wird mit Freuden aufgenommen. Mal laut, mal leise, so wird es sein, mit Trommel und Rassel bringt ihr euch selber ein. Ganz viel Spaß, sich gut entfalten, profitieren vom Musizieren. Vergiss nicht Matte und dicke Socken, so können wir viel besser rocken. Ich freu mich auf dich, kann es kaum erwarten, dich zu begrüßen im Musikgarten.
Termine:
10 EH à 30 Minuten; Es werden zwei Kurstermine zur Auswahl angeboten
Eine Yogastunde lädt dich ein innezuhalten und neue Kraft zu tanken. Klangschalen lassendich zur Ruhe kommen. Besonders wertvoll ist die Unterstützung aus der Natur in der kühleren Jahreszeit: Wir tauchen ein in die Welt der Gewürze, dazu verkosten wir wärmende Tees.
Gemeinsam wird geknetet, gerollt und natürlich genascht! In unserem Knödelkurs für Kinder und Papas dreht sich alles um die beliebten runden Klassiker der österreichischen Küche. Mit viel Spaß und einfachen Schritten lernen Groß & Klein, wie herzhafte und süße Knödel gelingen.
Termine:
786a: Samstag, 26. September, 10.00 bis 12.00 Uhr AUSGEBUCHT
Kosten:
€ 35,- pro Vater-Kind-Team, jedes weitere Kind zahlt € 10,-
Die günstige Alternative zur Nachhilfe! Bereite dich rechtzeitig und in Ruhe auf deine Matura und deinen Einstieg ins Berufsleben vor. Kleine Gruppen ermöglichen eine vielfältige und individuelle Themenwahl – ganz bequem online.
Termine:
10 Abende jeweils Montag, 17.30 bis 19.10 Uhr;
28. September, 5., 12., 19. Oktober, 9., 16., 23., 30. November, 7. und 14. Dezember
Kosten:
für 20 UE (10 Abende): € 130,- für Schüler*innen bzw. Student*innen
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