Unsere Kurse

Gaby Thaller

Wenn Sie einmal die Zubereitung von Brot gelernt haben, werden Sie darauf nicht mehr verzichten wollen! In diesem Brotbackkurs für Anfänger zeigt Brotbotschafterin Gaby Thaller einfache Rezepte, mit denen Sie im eigenen Haushaltsofen selber Brot backen können.
Termine:
620a Montag, 10. Februar oder 620b Mittwoch, 12. Februar, jeweils 16.30 bis 20.30 Uhr
Kosten:
€ 79,- inkl. Rezeptsammlung und Brotjause
Ort:
Wurmhof – Fam. Thaller, 3910 Zwettl, Oberhof 28
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Gaby Sipöcz

Mixed Media wird im Kunstbereich als Bezeichnung von Kunstwerken verwendet, die unterschiedliche Techniken und Materialien miteinander verbinden. Ein Keilrahmen, auf dem beispielsweise Ölfarbe, Acrylfarbe, Sprühfarbe, Lacke, Kohle, Stempel und Schablonen zum Einsatz kommen oder auch Materialien wie Karton, Gitter, Stoffe, u.v.m. wird als eine Mixed-Media-Arbeit bezeichnet. Diese Methode benötigt Freude und Mut zum Experimentieren. Wir wollen unterschiedliche Farben und Materialien miteinander verbinden, nehmen uns dafür genügend Zeit und erarbeiten in mehreren Schichten unser eigenes Mixed-Media-Kunstwerk.
Termine:
780a Dienstag, 11., 18. und 25. Februar, 780b Dienstag, 8., 22. und 29. April, jeweils 15.00 bis 17.00 Uhr
Kosten:
€ 99,- für 3 EH
Ort:
Kreativstube Zwettl – Gabriele Sipöcz, 3910 Zwettl, Hamerlingstraße 3
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Susanna Berger-Freund, MA

Yoga zur Kräftigung des Rückens, Förderung der Beweglichkeit und einer ausgewogenen Körperhaltung nach den Anusara-Yoga-Prinzipien mit meditativem Ankommen, Pranayama/Atempraxen und Endentspannung. 
Termine:
5 EH jeweils Dienstag, 17.00 bis 18.15 Uhr; 702a: 11., 18. und 25. Februar, 4. und 11. März; 702b: 18. und 25. März, 1., 8. und 22. April
Kosten:
€ 60,-
Ort:
Allgemeine Sonderschule / Bewegungsraum, 3910 Zwettl, Hammerweg 2
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Susanna Berger-Freund, MA

Yoga für mehr Kraft, Beweglichkeit, Gelassenheit und Gesundheit beim Älterwerden nach den Pro Age Yoga® Prinzipien by Elena Lustig auf Basis des Anusara-Yogas mit meditativem Ankommen, Pranayama/Atempraxen und Endentspannung. 
Termine:
5 EH jeweils Dienstag, 18.30 bis 19.45 Uhr; 703a: 11., 18. und 25. Februar, 4. und 11. März
Kosten:
€ 60,-
Ort:
Allgemeine Sonderschule / Bewegungsraum, 3910 Zwettl, Hammerweg 2
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Beatrix Renner

Als Lehrerin für Bewegung und Sport weiß ich, wie wichtig Bewegung für den Körper ist. Schon seit vielen Jahren gebe ich angefangen von Jazztanz über Step Aerobic und Zumba die verschiedensten Gymnastikkurse. In den letzten Jahren habe ich vor allem Rückenfit-Einheiten gehalten. Neben Übungen, die den gesamten Körper stärken, liegt das Hauptaugenmerk der Rückenfit-Einheiten natürlich auf der Stärkung der Rücken- und der Bauchmuskulatur, denn ohne gute Bauchmuskeln ist auch der Rücken nicht stark.
Termine:
8 EH, jeweils, Mittwoch, 12. Februar bis 2. April, 18.00 bis 19.00 Uhr
Kosten:
€ 96,- für 8 Einheiten
Ort:
Schulen d. Franziskanerinnen / Turnsaal, 3910 Zwettl, Klosterstraße 10
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Martina Wichtl

TänzerInnen nutzen diese Technik, um ihre Gelenke zu zentrieren, zu schmieren und optimal zu mobilisieren. Dies macht sehr beweglich, weil es den synovialen Gelenksfluss anregt und Arthrose verhindert, da es falsche Gelenksachsen korrigiert. Das Training beinhaltet eine Reihe sehr entspannender Übungen auf der Matte, die Bein-, Schulter-, Wirbel- und Beckengelenke öffnen. Körper und Psyche gewinnen spürbar an Aufrichtung, Leichtigkeit und Beweglichkeit!
Termine:
6 EH jeweils Donnerstag, 9.00 bis 10.15 Uhr, 13., 20., 27. Februar, 6., 13. und 20. März
Kosten:
€ 94,-
Ort:
FRAU iDA, 3910 Zwettl, Hauptplatz 16
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Martina Wichtl

Sanft wecken wir den Körper und seine Energien mit Atem- und Berührungsübungen. Entspannende Bewegungsabfolgen und lustvolle Ideen zur Tanzimprovisation (freies Tanzen) fördern Körperbewusstsein, Präsenz und befreien den Atem. Sensibilisierungsübungen für die eigene Stimme vibrieren und massieren die Organe, stärken die Chakren und zentrieren uns in unserer Mitte.
Termine:
6 EH jeweils Donnerstag, 10.20 bis 11.30 Uhr, 13., 20., 27. Februar, 6., 13. und 20. März
Kosten:
€ 94,-
Ort:
FRAU iDA, 3910 Zwettl, Hauptplatz 16
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Gaby Thaller

In diesem Backkurs machen wir Semmeln, Weckerl und Gebäck selber und backen sie im eigenen Backofen. Wir nehmen folgende Punkte genau unter die Lupe: das richtige Portionieren des Teiges, die Aufarbeitung der einzelnen Teiglinge, die Teigruhe, das Ausformen, das richtige Backen und natürlich das Verkosten.
Termine:
Donnerstag, 13. Februar, 16.30 bis 20.30 Uhr
Kosten:
€ 85,- inkl. Rezepte und Kostproben
Ort:
Wurmhof – Fam. Thaller, 3910 Zwettl, Oberhof 28
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Dr. Kornelia Bähre

Du möchtest aktiv für Deine Gesundheit sorgen? Deine Wirbelsäule und Deine Gelenke sollen geschmeidig bleiben oder wieder werden? Du möchtest Deine Immunabwehr stärken? Du suchst einen Weg zu Entspannung und Gelassenheit?
Termine:
7 EH, jeweils Donnerstag, 18.00 bis 19.30 Uhr: 13., 20., 27. Februar, 13., 20., 27. März, 3. April
Kosten:
€ 98,-
Ort:
Allgemeine Sonderschule / Bewegungsraum, 3910 Zwettl, Hammerweg 2
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Romana Weber

Grüne Kosmetik klingt kompliziert, bezeichnet aber die einfachste Zubereitungsart von Körperpflege. Kühlschrank auf, Gurke aufs Gesicht, fertig. An diesem Tag besprechen wir ausführlich in Theorie und Praxis die Vor- und Nachteile, die Möglichkeiten und Grenzen von selbst gemachter Körperpflege. Ihr lernt, wie euch der Ölauszug richtig gelingt, worauf ihr beim Verarbeiten besonders achten müsst und verwertet die anfallenden Gemüse- und Kräuterrückstände in einem gemeinsamen Mittagessen.
Termine:
Samstag, 15. Februar, 9.00 bis 16.00 Uhr
Kosten:
115,- inkl. Unterlagen und Produkte
Ort:
Wurmhof – Fam. Thaller, 3910 Zwettl, Oberhof 28
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Carina Hartmann-Weber

„Mit allen Sinnen frei bewegen“ – Kinder ab 1,5 bis 3 Jahren erleben mit ihren Mamas, Papas oder einer anderen Begleitperson ihre erste Turnstunde, in der auch die Fitness der Erwachsenen gefördert wird. Wir entdecken gemeinsam, was unser Körper Unglaubliches und Einzigartiges kann! 
Termine:
6 EH, 757a 17. Februar bis 24. März, 757b, 28. April bis 2. Juni, jeweils Montag, 15.15 bis 16.15 Uhr
Kosten:
€ 60,-
Ort:
Allgemeine Sonderschule / Bewegungsraum, 3910 Zwettl, Hammerweg 2
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Carina Hartmann-Weber

Sensomotorik, Kreativität und freie Bewegung sind die Basis aller KangaKids Kurse. Mit Alltagsgegenständen, kleinen Sportgeräten bzw. Utensilien erforschen wir die Welt der Improvisation. Wir lernen uns durch die spannenden Elemente Zeit, Raum und Kraft spielerisch zu bewegen, in neue Rollen zu schlüpfen und uns kreativ zu entfalten.Keine Begleitperson erforderlich.
Termine:
6 EH, 758a 17. Februar bis 24. März, 758b 28. April bis 2. Juni, jeweils Montag, 16.30 bis 17.30 Uhr
Kosten:
€ 60,-
Ort:
Volksschule Hammerweg / Turnsaal, 3910 Zwettl, Hammerweg 2
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Elisabeth Elsigan-Boahn, M.Ed, Kip Boahn, BA

Die günstige Alternative zur Nachhilfe! Bereite dich rechtzeitig und in Ruhe auf deine Matura und deinen Einstieg ins Berufsleben vor. Kleine Gruppen ermöglichen eine vielfältige und individuelle Themenwahl – ganz bequem online. 
Termine:
10 Abende jeweils Montag, 17.00 bis 18.40 Uhr; 17. und 24. Februar, 3., 10., 17., 24. und 31. März, 7. und 28. April, 5. Mai
Kosten:
für 20 UE (10 Abende): € 120,- für Schüler*innen bzw. Student*innen
Ort:
Online-Kurs, N/A
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Dr. Kornelia Bähre

Du möchtest aktiv für Deine Gesundheit sorgen? Deine Wirbelsäule und Deine Gelenke sollen geschmeidig bleiben oder wieder werden? Du möchtest Deine Immunabwehr stärken? Du suchst einen Weg zu Entspannung und Gelassenheit? Dann könnte Qi Gong etwas für Dich sein! 
Termine:
7 EH, jeweils Montag, 17.00 bis 18.30 Uhr; 17., 24. Februar, 3., 10., 17., 24., 31. März
Kosten:
€ 98,-
Ort:
Allgemeine Sonderschule / Bewegungsraum, 3910 Zwettl, Hammerweg 2
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OStR Mag. Irene Pruckner

Viel Spaß und großer Praxisbezug kennzeichnen diesen Kurs. In der Kleingruppe werden aktuelle Themen, Land und Leute besprochen und auch der grammatische Hintergrund kommt nicht zu kurz. 
Termine:
10 Abende, jeweils Montag, jeweils 17.30 bis 19.10 Uhr; 17. und 24. Februar, 3., 10., 17., 24. und 31. März, 7. und 28. April, 5. Mai
Kosten:
für 20 UE (10 Abende): € 180,- bzw. € 120,- für Pensionist*innen und Schüler*innen bzw. Student*innen
Ort:
Polytechnische Schule, 3910 Zwettl, Gerungser Straße 32
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Irene Lüdemann

Schwing mit mir den Kochlöffel und wir zaubern uns schmackhafte Gerichte aus vorwiegend biologischen und regionalen Lebensmitteln. Gemeinsam bereiten wir uns ein tolles Mahl aus zwei Gerichten. Du lernst nicht nur, wie du Salat, Suppen, Hauptspeisen und Süßspeisen zubereitest, sondern auch wie man den Tisch schön dekoriert und deckt. Ich freue mich auf das Kochen mit dir!
Termine:
784a: Dienstag, 18. Februar, 15.30 bis 18.00 Uhr; 784b: Freitag, 28. Februar, 15.30 bis 18.00 Uhr, 784c Samstag, 8. März, 10.00 bis 12.30 Uhr
Kosten:
€ 143,- für alle 3 Termine, € 53,- pro Einzeltermin
Ort:
Wurmhof – Fam. Thaller, 3910 Zwettl, Oberhof 28
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OStR Mag. Irene Pruckner

Viel Spaß und großer Praxisbezug kennzeichnen diesen Kurs. In der Kleingruppe werden aktuelle Themen, Land und Leute besprochen und auch der grammatische Hintergrund kommt nicht zu kurz.  
Termine:
10 Abende jeweils Dienstag, 17.30 bis 19.10 Uhr; 18. und 25. Februar, 4., 11., 18. und 25. März, 1., 8., 22. und 29. April
Kosten:
für 20 UE (10 Abende): € 180,- bzw. € 120,- für Pensionist*innen und Schüler*innen bzw. Student*innen
Ort:
Polytechnische Schule, 3910 Zwettl, Gerungser Straße 32
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Mag. Alice Schießwald

Wenn Alice Schießwald ihre Muttersprache Tschechisch unterrichtet, sind Freude an der Sprache, viel Wissen über unser Nachbarland und lehrreiche Kursabende garantiert!
Termine:
10 Abende jeweils Dienstag, 18.00 bis 19.40 Uhr; 18. und 25. Februar, 4., 11., 18. und 25. März, 1., 8., 22. und 29. April
Kosten:
für 20 UE (10 Abende): € 180,- bzw. € 120,- für Pensionist*innen und Schüler*innen bzw. Student*innen
Ort:
Polytechnische Schule, 3910 Zwettl, Gerungser Straße 32
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Vergangene Kurse

Dieser Kurse laufen bereits oder haben bereits stattgefunden.

Ing. Gerald Hehenberger, MA

Größere Arbeitszufriedenheit, bessere Aufstiegschancen und ein höheres Einkommen sind Ihnen ein Anliegen? Ing. Gerald Hehenberger MA ist Experte in der Bildungs- und Berufsberatung und berät Sie zu Orientierung am Arbeitsmarkt, Bildungsangeboten und -förderungen, Zertifizierungen, etc. 
Termine:
Beratungstermin vereinbaren: 0676/3737558 oder g.hehenberger@bildungsberatung-noe.at
Kosten:
kostenlos
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Pamela Wohlmuth

Deutsch als Fremdsprache: Individuelle und persönliche Betreuung und Förderung von Niveau A0, A1, A2, B1, B2 bis C als Vorbereitung für die Zertifikate ÖIF und ÖSD oder nur zur persönlichen Verbesserung der eigenen Deutschkenntnisse. Auch für Fachbereiche wie z.B. Medizin, Pflege usw. unter Berücksichtigung des lokalen Dialekts. 
Termine:
flexibel nach Vereinbarung
Kosten:
Niveau A: € 550,- / 20 EH Niveau B: € 600,-/ 20 EH Niveau C: € 660,-/20 EH
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