In unserem fröhlichen Osterkurs tauchen wir gemeinsam in eine liebevoll gestaltete Osterwelt ein. Zum Start machen wir es uns gemütlich und hören eine kurze Ostergeschichte über kleine Häschen, bunte Eier und erste Frühlingsabenteuer. Dabei dürfen die Kinder mitmachen, hüpfen, lauschen und gestikulieren – ganz spielerisch und ihrem Alter entsprechend.
Termine:
Gründonnerstag, 2. April, 15.00 bis 16.00 Uhr
Kosten:
€ 10,- pro Kind, Geschwisterkinder zahlen € 5,-, Begleitperson gratis
In unserem fröhlichen Osterkurs tauchen wir gemeinsam in eine liebevoll gestaltete Osterwelt ein. Zum Start machen wir es uns gemütlich und hören eine kurze Ostergeschichte über kleine Häschen, bunte Eier und erste Frühlingsabenteuer. Dabei dürfen die Kinder mitmachen, hüpfen, lauschen und gestikulieren – ganz spielerisch und ihrem Alter entsprechend.
Termine:
Gründonnerstag, 2. April, 15.00 bis 16.00 Uhr
Kosten:
€ 10,- pro Kind, Geschwisterkinder zahlen € 5,-, Begleitperson gratis
Wer liebt es nicht, Geschichten vorgelesen zu bekommen? In unserer schnelllebigen, unruhigen Zeit ist es wichtig, eine Zeit in Stille zu verbringen. Auch unsere Kinder sind davon betroffen und es ist hilfreich, wenn sie die Außenwelt für eine gewisse Zeit „draußen“ lassen können. Geschichten zu hören hilft den Kindern, eigene Bilder zu den Geschichten entstehen zu lassen und fördert ihre Phantasie.
Termine:
Dienstag, 7., 14. und 21. April, 15.00 bis 17.00 Uhr
Klangreisen schenken dir eine wohltuende Auszeit: entspannend, leicht, wohlig und inspirierend. Mit intuitiv gespielten Instrumenten entsteht ein Klangraum, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht und so das allgemeine Wohlbefinden fördert, die Selbstheilungskräfte aktiviert und den gesamten Körper in Einklang bringt. Eine liebevolle Einladung, sich treiben zu lassen und Harmonie sowie inneren Frieden zu spüren.
Termine:
Es werden zwei voneinander unabhängige Kurszyklen angeboten, die einzeln gebucht werden können.
Kosten:
76,- für 5 EH (Aktion: 4+1 Gratis ab 25.2. oder ab 8.4.), alle Termine sind auch einzeln buchbar: € 19,- pro EH
In diesem Vortrag erfährst du, wieso Naturgärten die Zukunft sind, warum sie kaum Ressourcen verschwenden und wie du diese in deinem Garten umsetzen kannst. Mit vielen Beispielen aus der Praxis!
Nur Männer, nur Gulasch, nur Spaß! Beim Männerkochkurs setzen wir gemeinsam ein kräftiges Gulasch an, das rund 3 Stunden langsam köchelt. Inzwischen gibt es jede Menge Aufgaben zu lösen: Wer kreiert die beste Beilage und die beste Gewürzmischung? Wer schneidet am schnellsten und ohne Tränen die Zwiebel? Wer punktet mit kulinarischem Wissen?
Termine:
Freitag, 10. April, 17.30 bis 21.30 Uhr
Kosten:
€ 65,- inkl. Rezeptsammlung, Getränke und Kaffee, Kostproben
Die didaktischen Materialien im Bereich der Mathematik laden dich zum Zählen, Mengen erfassen und Rechnen ein. Dabei lernst du das Zehnersystem auf spielerische Art und Weise kennen und begreifen.
Termine:
jeweils Montag, 13. und 20. April, 14.30 bis 16.00 Uhr
„Word“ als Textverarbeitungsprogramm ist heutzutage nicht mehr wegzudenken. In diesem Einsteigerkurs lernst du, wie man Texte formatiert, Tabellen erstellt, Bilder einfügt und vieles mehr. Keine Panik vor all den Funktionen, wir nehmen von Beginn an alles Schritt für Schritt durch. Bald wirst du „Word“ wie ein Profi nutzen können! Bist du bereit, loszulegen?
Termine:
Montag, 13. und Dienstag, 14. April, jeweils 18.00 bis 21.30 Uhr
Kosten:
Beitrag pro EDV-Kurs: € 95,- pro Person Beitrag bei Buchung aller vier EDV-Kurse (Kursnummern 096, 097, 098, 099): € 325,- pro Person
Was sind Bedürfnisse überhaupt? Was haben die Bedürfnisse der Eltern mit jenen der Kinder zu tun? Gibt es mehr Bedürfnisse als Tragen, Stillen und Schlafen im Familienbett? Auf all diese Fragen werden wir eingehen. Außerdem erfahrt ihr, welche vier Grundpfeiler der Bedürfnisse es gibt und wie die Bedürfnisse eurer Kinder am Tag und in der Nacht erfüllt werden können. Im Anschluss gehen wir auf individuelle Fragen ein und es gibt Zeit für den gemeinsamen Austausch und praktische Tipps.
Termine:
Dienstag, 14. April, 9.00 bis 11.000 Uhr
Kosten:
€ 29,- pro Person, jedes weitere Familienmitglied € 10,-
Gemeinsam mit den Alpakas Matteo und Charly erforschen wir die Umgebung von Friedersbach. Lerne ihr sanftes Wesen kennen und freue dich auf einen Nachmittag mit den Tieren.
Kosten:
€ 26,- inkl. Bastelbeitrag, € 13,- für Begleitpersonen
Das System Luftfahrt gesamtheitlich zu optimieren ist Inhalt des strategischen Verbesserungsprozesses. Innovative Lösungen bei der Optimierung flugbetrieblicher-, technischer und Flugsicherungsverfahren zu erarbeiten um zum Beispiel den CO²-Ausstoß und den Fluglärm zu reduzieren haben Priorität. Die Entwicklung nachhaltiger Reise- und Transportmittel sowohl für die Kurz- und Mittelstrecke als auch für den kontinentalübergreifenden Luftverkehr sind Teil der kontinuierlichen Verbesserung des Systems Luftfahrt.
Termine:
Dienstag, 14. April, 19.00 Uhr
Kosten:
€ 9,- / € 5,- für Schüler, Studenten und Zivildiener
So macht kochen Freude! Du entdeckst nicht nur verschiedene Getreidekörner, sondern darfst sie auch mahlen- sieben- kneten. Und das Beste kommt zum Schluss! Deinen fertigen, selbst zubereiteten Feuerfleck brätst du über dem Lagerfeuer knusprig!
In diesem Kurs werden die sprachlichen Fähigkeiten und die Effizienz der Kommunikation verbessert. Durch Atem- und Artikulationsübungen werden Techniken zur klaren und präzisen Ausdrucksweise vermittelt. Ziel ist es, die Stimme wirkungsvoll einzusetzen und Missverständnisse zu vermeiden. Dazu kommen Übungen, mit denen das Auftreten und die Präsenz erhöht werden. Sie lernen, Ihre Sprechweise an verschiedene Situationen anzupassen und ihre Botschaften überzeugend zu präsentieren.
Termine:
9 EH, jeweils Samstag, 9.30 bis 11.00 Uhr; 18., 25. April, 16., 23., 30. Mai, 6., 13., 20., 27. Juni; Am 13. Juni findet der Kurs auf der Bühne im Stadtsaal statt.
Die Kinder lernen spielerisch den sicheren Umgang mit dem Fahrrad. Gemeinsam üben wir richtiges Auf- und Absteigen, die Grundposition am Rad, Kurventechnik, Balance und Bremsen.
Termine:
Montag, 20. April, Donnerstag, 23. April, Montag, 27. April, jeweils 16.30 bis 17.30 Uhr
Du erfährst, wie Permakultur funktioniert, wie du diese für dich umsetzten kannst, worauf geachtet werden soll und wieviel mehr du ernten kannst. Es macht viel Freude, mit der Natur zu arbeiten!
Im Frühling beginnt die Natur langsam zu erwachen: Die Luft erfüllt sich mit zarten Düften, auf der Haut ist zunehmend die stärkere Sonneneinstrahlung zu spüren. Im Freien gibt es jeden Tag etwas Neues zu entdecken. Die Bauern treffen Vorbereitungen, um gute Ernte einzubringen. Die Felder sind bereit zum Anbauen. Was tut sich auf den Wiesen? Was mit den Obstbäumen?
Wir leben in einer herausfordernden und reizüberfluteten Zeit. Immer mehr Menschen entdecken die wohltuende Wirkung meditativer Übungen. Hast auch du Lust, in das Thema Meditation einzutauchen und einfache Übungen auszuprobieren? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich!
Nutzen Sie die Energie Ihres lebhaften Kindes sinnvoll! In einem 6-wöchigen Kurs werden wichtige Techniken der gewaltfreien Konfliktvermeidung, Deeskalation und effektiven Selbstverteidigung vermittelt. Durch spannende Rollenspiele werden typische Gefahrensituationen spielerisch erkundet. Diese soziale Dynamik fördert die Entfaltung des Potenzials aufgeweckter Kinder und hilft zurückhaltenden Kindern, über sich hinauszuwachsen.
Termine:
6 EH jeweils Samstag, 16.15 bis 17.15 Uhr; 21., 28. Februar, 7., 14., 21 und 28. März
Willkommen in der Welt der Geometrie! Durch Bauen, Legen und Darstellen verschiedener Formen und Flächen kannst du die Welt der Geometrie erobern. Im Tun und Experimentieren erlebst du erste Einsichten in Strukturen und Gesetzmäßigkeiten der Geometrie.
Termine:
jeweils Montag, 23. Februar und 2. März, 14.30 bis 16.00 Uhr
Wir greifen aktuelle Themen auf, bereiten diese im Kopf auf und setzen sie in Form von Karikaturen grafisch um. Jede Zeichnung wird mit Hilfestellung erarbeitet und in der Gruppe gemeinsam besprochen und reflektiert. Keine Vorkenntnisse nötig!
Termine:
3 EH, jeweils 16.30 bis 19.30 Uhr; 1. Termin: Dienstag, 24. Februar, alle weiteren Termine nach Vereinbarung
Singen, Tanzen, Lachen und noch viele andere Sachen. Wer will das mit mir erleben, sich den Klängen hinzugeben? Bist du zwischen 0 und 1,5, dann komm doch geschwind herbei. Nimm die Mama an der Hand und komm mit ins Liederland. Auch mit dem Papa darfst du gern kommen, er wird mit Freuden aufgenommen. Mal laut, mal leise, so wird es sein, mit Trommel und Rassel bringt ihr euch selber ein. Ganz viel Spaß, sich gut entfalten, profitieren vom Musizieren. Vergiss nicht Matte und dicke Socken, so können wir viel besser rocken. Ich freu mich auf dich, kann es kaum erwarten, dich zu begrüßen im Musikgarten.
Termine:
10 EH à 30 Minuten; Es werden zwei Kurstermine zur Auswahl angeboten
Kort.X® ist ein wissenschaftlich fundiertes Gehirntraining, das die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit von Kindern nachhaltig steigert. Das abwechslungsreiche Programm zielt darauf ab, Kinder spielerisch zu begeistern und beinhaltet folgende Elemente:
Termine:
7 EH jeweils Freitag, 16.30 bis 17.30 Uhr; 27. Februar, 6., 13., 20. und 27. März, 10. und 17. April
Kosten:
€ 63,-; (KortX-Teppich: Kauf € 55,- oder ausborgen auf Kaution möglich)
Ob jung oder älter, sportlich oder eher gemütlich – Kort.X ist für alle da, die Körper und Geist in Schwung bringen möchten. Trainiere mit einfachen, aber wirkungsvollen Bewegungsübungen. Kein Leistungsdruck, kein Muskelkater – dafür mehr Fokus, Energie und Wohlbefinden im Alltag. Probier’s aus – dein Kopf und Körper werden es dir danken!
Termine:
7 EH jeweils Freitag, 18.00 bis 19.00 Uhr; 27. Februar, 6., 13., 20. und 27. März, 10. und 17. April
Kosten:
€ 63,-; (KortX-Teppich: Kauf € 55,- oder ausborgen auf Kaution möglich)
Fühlst du es auch manchmal? Als Frau und Mama kommst du öfters an letzter Stelle? Dann wird es höchste Zeit für dich selbst! In diesem 2-teiligen Workshop schenkst du dir die Aufmerksamkeit und Zeit, die du sonst immer anderen gibst. In entspannter und vertrauensvoller Runde lernst du einfache und wirkungsvolle Wege, wie du dir selbst Gutes tun kannst – mit wohltuenden Atemtechniken, duftenden Ölen und stärkenden Energieübungen.
Termine:
Samstag, 28. Februar und 14. März, jeweils 9.00 bis 12.00 Uhr
In meinem Workshop erfahrt ihr alles über das Schlafverhalten eures Babys im Alter von 0-6 Monaten. Lernt, wie sich der Schlaf entwickelt und welche Faktoren dabei eine Rolle spielen. Gemeinsam besprechen wir gängige Einschlafhilfen wie Schnuller und Federwiege – welche sind förderlich für die Bindung und den physiologischen Schlaf, und welche weniger?
Termine:
Dienstag, 3. März, 9.00 bis 11.00 Uhr
Kosten:
€ 29,- pro Person, jedes weitere Familienmitglied € 10,-
Jede Woche verwandelt sich der Turnsaal in eine Bewegungslandschaft, die zum Klettern, Hüpfen, Schaukeln und Balancieren einlädt. Die Kinder dürfen dabei in ihrem Tempo und ohne vorgegebenes Programm unterschiedliche Bewegungsmöglichkeiten kennenlernen und ausprobieren. Das Zwergerlturnen findet im Beisein einer Begleitperson statt.
Kosten:
€ 100,- für 10 Einheiten, Geschwister zahlen € 60,-
Wenn Sie einmal die Zubereitung von Brot gelernt haben, werden Sie darauf nicht mehr verzichten wollen! In diesem Brotbackkurs für Anfänger zeigt Brotbotschafterin Gaby Thaller einfache Rezepte, mit denen Sie im eigenen Haushaltsofen selber Brot backen können.
Termine:
Bitte Zusatztermin beachten: Mittwoch, 4. März, 16.30 bis 20.30 Uhr
Kosten:
€ 85,- inkl. Rezeptsammlung, Brotjause, Getränke und Kaffee
Ursula Forster und Oskar Lehner reisen seit dem Jahr 2016 mit einem Geländewagen um die Welt und berichten in packenden Vorträgen über ihre abenteuerlichen Erlebnisse.
Termine:
Mittwoch, 4. März, 19.00 Uhr
Kosten:
€ 10,- / € 5,- für Schüler, Studenten und Zivildiener
Nimm dir Zeit für dich und entdecke die Kraft der Kreativität! In diesem Workshop gestaltest du deinen kleinen Schatz aus Ton, begleitet durch kundige Menschen der psychosozialen Tagesstätte der Caritas Zwettl. Schritt für Schritt lernst du die Grundlagen der Keramik kennen – vom Rohstück bis zum fertigen bemalten Kunstwerk. Dabei stehen deine kreative Entfaltung, Achtsamkeit und Selbstausdruck im Mittelpunkt.
Termine:
Donnerstag, 5. und 19. März, jeweils 16.00 bis 18.30 Uhr
Kosten:
€ 45,- für beide Abende, inkl. Material und brennen
In diesem Backkurs machen wir Semmeln, Weckerl und Gebäck selber und backen sie im eigenen Backofen. Wir nehmen folgende Punkte genau unter die Lupe: das richtige Portionieren des Teiges, die Aufarbeitung der einzelnen Teiglinge, die Teigruhe, das Ausformen, das richtige Backen und natürlich das Verkosten.
Termine:
Donnerstag, 5. März, 16.30 bis 20.30 Uhr
Kosten:
€ 85,- inkl. Rezeptsammlung, Getränke und Kaffee, Kostproben
Du möchtest aktiv für Deine Gesundheit sorgen? Deine Wirbelsäule und Deine Gelenke sollen geschmeidig bleiben oder wieder werden? Du möchtest Deine Immunabwehr stärken? Du suchst einen Weg zu Entspannung und Gelassenheit?
Termine:
7 EH, jeweils Donnerstag, 18.00 bis 19.30 Uhr; 5., 12., 19., 26. März, 9., 16.und 23. April
Mit unserem Newsletter bleibst du immer am Laufenden.
Wir sind auf Facebook!
Liken, Teilen und up to date sein.
Du möchtest einen Einblick in unsere VHS-Kurse erhalten, unsere Kursleiter kennenlernen und dir viele Inspirationen holen – dann komm auf unsere Facebook-Seite!
Unser gedrucktes Programm senden wir Ihnen gern kostenlos per Post. Bitte geben Sie uns per E-Mail an info@vhszwettl.at bzw. per Telefon unter 02822/503-187 Ihre Kontaktdaten bekannt.
