Monotypie, Frottagetechnik, Tiefdruck oder Hochdruck – was ist das? Mit vielen Dingen des täglichen Gebrauchs können diese Techniken einfach umgesetzt werden. Egal, ob Getränkekarton, Klopapierrolle, Backpapier oder Korken, mit all diesen Gegenständen lassen sich tolle Bilder gestalten. Mit den Drucktechniken können mehrere Bilder von einer Vorlage hergestellt werden. Anders als beim Malen – da ist jedes Bild ein Unikat. Aber manchmal möchte man ein Motiv öfter verwenden. Das funktioniert mit den unterschiedlichen Drucktechniken, die wir in diesem Workshop ausprobieren.
Tauche ein in die faszinierende Welt des Dampfgarens und erlebe, wie einfach, schmackhaft und gesund diese Zubereitungsmethode ist. In unserem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Dampfgarens kennen und bereitest köstliche Gerichte mit frischen, regionalen und saisonalen Zutaten zu. Ganz gleich, ob du dich zum ersten Mal mit dem Dampfgarer vertraut machst oder deine Kenntnisse vertiefen möchtest – dieser Kurs bietet für jeden etwas.
Termine:
Dienstag, 10. November, 16.30 bis 20.30 Uhr
Kosten:
€ 99,- inkl. Rezeptsammlung, Getränke und Kaffee, Kostproben
klangreisen schenken dir eine wohltuende Auszeit: entspannend, leicht, wohlig und inspirierend. Mit intuitiv gespielten Instrumenten entsteht ein Klangraum, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht und so das allgemeine Wohlbefinden fördert, die Selbstheilungskräfte aktiviert und den gesamten Körper in Einklang bringt. Eine liebevolle Einladung, sich treiben zu lassen und Harmonie sowie inneren Frieden zu spüren.
Termine:
4 EH jeweils Mittwoch, 17.15 bis 18.15 Uhr; 11., 18., 25. November, 2. Dezember
Tauche ein in die Welt des Kombi-Dampfgarens und lerne, wie du deine Küche revolutionierst! Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits erste Erfahrungen mit dem Kombi-Dampfgarer gesammelt haben und nun die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten auf ein neues Niveau heben möchten. Dieser Kurs bietet fundiertes Wissen, praxisnahe Tipps und Inspiration für kreative Rezepte. Nutze diese Gelegenheit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen und deine Fähigkeiten auf ein neues Level zu bringen.
Termine:
Donnerstag, 12. November, 16.30 bis 20.30 Uhr
Kosten:
€ 119,- inkl. Rezeptsammlung, Getränke und Kaffee, Kostproben
Erste Hilfe kann jeder leisten, unabhängig vom Alter! In diesem Kurs lernst du, wie du nach deinen Möglichkeiten in Notsituationen helfen kannst. Mit vielen Beispielen und Übungen machst du dich mit den Grundbegriffen der Ersten Hilfe vertraut. Sei dabei!
Termine:
Freitag, 13. November, 17.00 bis 18.00 Uhr
Kosten:
Freiwillige Spenden zugunsten „Hands up for Down“ – Gemeinnütziger Verein zur Förderung von Menschen mit Down Syndrom im Waldviertel
Verbringt einen stimmungsvollen Abend mit eurem Lieblingsmenschen und gestaltet euren ganz persönlichen Adventkranz. In gemütlicher Atmosphäre wird gemeinsam gebunden, dekoriert und kreativ gearbeitet. Mit duftendem Tannengrün, schönen Naturmaterialien und liebevollen Details entstehen einzigartige Adventkränze für euer Zuhause.
In diesem kreativen Erwachsenenkurs dreht sich alles um die zauberhafte Welt der Weihnachtswichtel. Aus weicher, farbenfroher Märchenwolle entstehen mit der Technik des Nadelfilzens individuelle Wichtelfiguren – groß oder klein, dick oder dünn, klassisch, lustig oder ganz fantasievoll nach eigener Vorstellung.
Termine:
Samstag, 21. November, 9.00 bis 12.00 Uhr
Kosten:
€ 55,-; zzgl. Materialbeitrag € 15,– (vor Ort zu bezahlen)
Ton ist ein natürliches Material aus dem sich tolle Gegenstände machen lassen. Wir lernen dieses Material einmal kennen und formen daraus eine Vase, einen Teelichthalter oder ein 3D-Bild mit Hilfe der Plattentechnik. Die entstandenen Objekte werden mit Hilfe verschiedenster Werkzeuge bearbeitet und verziert. Nach der Trockenphase werden die Tongegenstände mit Acrylfarben bemalt und dekoriert. Ein einmaliges, einzigartiges Geschenk für Weihnachten!
DI Günter Liebel hat als Verhandlungsleiter des Bundes an der Einrichtung aller Nationalparks mitgewirkt und damit Einblick in die Aspekte, die bei der Errichtung und dem Betrieb von Nationalparks bedacht werden müssen.
Termine:
Dienstag, 24. November, 19.00 Uhr
Kosten:
€ 9,- / € 5,- für Schüler, Studenten, Präsenz- und Zivildiener
Gemeinsam mit Petra gestalten die Kinder liebevolle Weihnachtsüberraschungen für Wildtiere und Vögel. Mit viel Freude und Kreativität entstehen weihnachtliche Futtergirlanden, Futteräpfel und kleine Leckereien für den Winter-Futtertisch draußen in der Natur. Spielerisch lernen die Kinder dabei, wie wichtig es ist, Tiere gerade in der kalten Jahreszeit zu unterstützen und ihnen etwas Gutes zu tun.
Termine:
Freitag, 27. November: 780a 14.00 bis 15.00 Uhr, 780b 15.00 bis 16.00 Uhr, 780c 16.00 bis 17.00 Uhr; oder Samstag, 28. November: 780d 14.00 bis 15.00 Uhr, 780e 15.00 bis 16.00 Uhr, 780f 16.00 bis 17.00 Uhr
Willkommen sind in diesem Kurs Anfänger ebenso wie Geübte! Den Natur-Adventskranz binden wir aus Tannenreisig mit Hanfschnur auf einem vorgefertigten Papierkranz, zum Schmücken verwenden wir Getreideähren, Mohnkapseln, Zapfen, Gehölze, Naturbast, uvm.
Kosten:
€ 25,- pro Kranz, ohne Kerzen, bitte vor Ort bar bezahlen
(Kerzen, gefertigt von der Caritas, können vor Ort erworben werden)
Sein eigenes Papier herzustellen ist schon etwas ganz Besonderes. Wir lernen eine vereinfachte Technik des „Papierschöpfens“ kennen. Aus altem Zeitungspapier und Zellulosefasern wird zuerst ein dicker Brei hergestellt. Mit dem Schöpfrahmen wird ein Bogen „Papier“ herausgehoben. Die geschöpften Papierbögen werden gestapelt, gepresst und getrocknet. Nach dem Trocknen und Bügeln verwandeln wir diese mit Hilfe von Stempeln, Farben, Aufklebern, etc. zu Weihnachtskarten.
In diesem besonderen Englisch-Weihnachtskurs tauchen Vorschulkinder in die magische Welt von Christmas ein. Mit Liedern, Bewegungsspielen, Geschichten, kreativen Bastelaktivitäten und kleinen Überraschungen lernen die Kinder erste englische Wörter und Redewendungen rund um Weihnachten kennen. Hier kannst du auf spielerische Weise und ohne Leistungsdruck die englische Sprache entdecken und einen fröhlichen, abwechslungsreichen Nachmittag voller Weihnachtszauber erleben. Vorkenntnisse brauchst du dafür nicht.
Diese spezielle klangreise führt uns gezielt zu den sieben Haupt-Chakren (Bewusstseinszentren) unseres Körpers, um etwaige Blockaden sanft zu lösen und die Lebensenergie wieder frei fließen zu lassen. Die feinen Schwingungen der von mir intuitiv gespielten Klanginstrumente lassen einen schützenden Klangraum entstehen, der unsere Chakren, vom unteren Ende der Wirbelsäule bis zu unserem Scheitel, anspricht und harmonisiert. Diese ganzheitliche Methode entspannt, aktiviert die Selbstheilungskräfte, fördert das allgemeine Wohlbefinden und bringt Körper, Geist und Seele wieder stärker in Einklang.
Termine:
4 EH jeweils Mittwoch, 17.15 bis 18.45 Uhr; 30. September, 7., 14., 21. Oktober
Komm mit auf eine gemeinsame Yoga- und Klangschalenreise! Es erwarten dich spielerische Yoga- und Atemübungen, jede Menge Freude und Spaß. Deine Kreativität ist bei einer Bastelstation gefordert.
Der Fasching ist eine bunte, lustige Zeit gefüllt mit Tanz, Luftballons und Luftschlangen. Du kannst dich freuen auf Bewegung, lustige Spiele und Spaß beim Basteln.
Nahrung und Gesundheit sind in der ayurvedischen Medizin untrennbar miteinander verbunden. Die Ernährung entspricht einem natürlichen Heilmittel und nimmt im Ayurveda daher einen besonders hohen Stellenwert ein. Wir kochen und backen gemeinsam: köstliches Reis-Brot mit Naturfermentation, Linsen-Quiche, Dal-Gemüse Eintopf, Samosas (würzig gefüllte Fladenbrote), Tomaten-Dattel Chutney, Getreidebrei, vegetarische Aufstriche, Zwetschgen Datschi und Kardamom-Safran Kekse.
Wer liebt es nicht, Geschichten vorgelesen zu bekommen? In unserer schnelllebigen, unruhigen Zeit ist es wichtig, eine Zeit in Stille zu verbringen. Auch unsere Kinder sind davon betroffen und es ist hilfreich, wenn sie die Außenwelt für eine gewisse Zeit „draußen“ lassen können. Geschichten zu hören hilft den Kindern, eigene Bilder zu den Geschichten entstehen zu lassen und fördert ihre Phantasie.
Termine:
jeweils Montag, 5., 12. und 19. Oktober, 15.00 bis 17.00 Uhr
Wenn die Dunkelheit über Zwettl hereinbricht und die Gassen geheimnisvoll still werden, beginnt ein ganz besonderes Abenteuer: Dieser gruslige Stadtrundgang entführt mutige Mädchen und Buben in das „alte“ Zwettl mit seinen dunklen Geheimnissen, rätselhaften Geschichten und schaurigen Geschehnissen.
Wo ist der Schlüssel jetzt schon wieder? Was wollte ich noch gleich? Das hab‘ ich vergessen! Genauso wie Bewegung die Muskeln trainiert, sollte auch unser Gedächtnis trainiert werden. Denn das Gehirn behält auch im Alter die Fähigkeit, neue Nervenzellen zu bilden und miteinander zu verknüpfen. Wenn wir unser Gehirn regelmäßig vor Herausforderungen stellen und etwas Neues, möglichst Kniffliges ausprobieren, werden Synapsen gefestigt und neue gebildet, bis ins hohe Alter.
Termine:
5 EH, jeweils Dienstag 17.00 bis 18.00 Uhr, 6., 13., 20., 27. Oktober und 3. November
Viel Spaß und großer Praxisbezug kennzeichnen diesen Kurs. In der Kleingruppe werden aktuelle Themen, Land und Leute besprochen und auch der grammatische Hintergrund kommt nicht zu kurz.
Das 250-jährige Bestehen der Vereinigten Staaten von Amerika ist der Rahmen, in dem die historische Entwicklung der USA von ihrer Unabhängigkeit 1776 bis in die Gegenwart beleuchtet werden soll. Ausgehend vom revolutionären Sieg der 13 Kolonien über die britische Krone mit der Postulierung der Gründungsprinzipien von Freiheit, Republik und Verfassung im Rahmen der Aufklärung, bis hin zum heutigen Tage, wo eben genau diese Prinzipien auf dem Prüfstand zu stehen scheinen, zieht sich der historische Bogen.
Termine:
Dienstag, 6. Oktober, 19.00 Uhr
Kosten:
€ 9,- / € 5,- für Schüler, Studenten, Präsenz- und Zivildiener
Wenn der Alltag laut ist, wird es Zeit für etwas, das die Seele wärmt! Uns Frauen gehört die Wurmküche – zwei Stunden voller Me‑Time, Lachen und duftendem Apfelstrudelglück. Gemeinsam bereiten wir die Äpfel vor, kneten den Strudelteig, lassen ihn rasten und ziehen ihn dann über den großen Bäckertisch – alle gemeinsam an einem Strudel, Hand in Hand, Schritt für Schritt. Mit frischen Äpfeln belegen, mit Zimt veredeln, einrollen, ab in den Ofen – und dann: Soulfood genießen, warm, knusprig, herzerfüllend. Ein Abend, der nach Kindheit, Wärme und Gemeinschaft schmeckt. Ein Moment nur für dich.
Die Zisterzienser hinterließen ihre Spuren nicht nur im Waldviertel – auch im Weinviertel lassen sich „Ausläufer“ der Zwettler Klosterlandschaft finden.
Sukrit Sanatani (Halbinder, der gerne „aus dem Bauch heraus“ für Familie und Freunde in Aktion tritt) und Andrea Prinz-Sanatani (seine Waldviertler Frau, die den indischen Einschlag schätzen gelernt hat), stellen alltagstaugliche Gerichte vor.
Inneres Qi Gong eignet sich grundsätzlich für Menschen, die sich für eine achtsamkeitsbasierte, meditative Übungspraxis interessieren. Im Unterschied zu bewegtem Qi Gong wo äußerlich sichtbare Übungsformen praktiziert werden, findet das Innere Qi Gong hauptsächlich im Sitzen statt. Das Qi wird mit der Vorstellungskraft über bestimmte Energiebahnen geführt, wozu am Anfang des Übens die Körperwahrnehmung durch Atem- und Entspannungsübungen geschult wird.
Termine:
4 EH; Sonntag, 11. und 25. Oktober, 8. und 22. November, jeweils 10.00 bis 11.30 Uhr
Mit unserem Newsletter bleibst du immer am Laufenden.
Wir sind auf Facebook!
Liken, Teilen und up to date sein.
Du möchtest einen Einblick in unsere VHS-Kurse erhalten, unsere Kursleiter kennenlernen und dir viele Inspirationen holen – dann komm auf unsere Facebook-Seite!
Unser gedrucktes Programm senden wir Ihnen gern kostenlos per Post. Bitte geben Sie uns per E-Mail an info@vhszwettl.at bzw. per Telefon unter 02822/503-187 Ihre Kontaktdaten bekannt.
![Bild für Kurs "Himalaya – Mera Peak [6.461m]: Expedition in Nepal - unterwegs mit Gerlinde Kaltenbrunner"](https://vhszwettl.at/app/uploads/2026/08/Appel-2-v1-150x150.png)
